Tomat siapa yang tidak tahu dengan tomat? Sayuran yang satu ini memang kerap sekali dijadikan penambah dalam aneka masakan maupun minuman. Makanan bisa dalam bentuk sayuran, burger atau sajian yang lain. Sedangkan pada minuman bisa dalam bentuk sajian berupa jus tomat. Dibalik merahnya tomat, ternyata tomat memang mengandung banyak manfaat. Ada tujuh manfaat dahsyat tomat yang harus anda ketahui. 

Tomat memang selain sebagai pelengkap dalam menu makanan dan juga minuman juga memiliki nilai komersial yang tinggi. Tomat dijadikan komoditas yang tak henti-hentinya diperjualbelikan. Sehingga bisa menjadi sumber devisa negara jika tomat diekspor ke negara lain. Namun ternyata ada sebagian dari masyarakat yang tidak suka makan tomat. Mungkin karena belum mengetahui manfaat baiknya tomat sehingga merasa tomat sebagai makanan yang kurang enak dan kurang menarik. Sehingga dalam hidangan kadang tomat sering disisihkan karena merasa tidak enak memakannya. Padahal jika mengetahui kandungan yang ada dalam tomat maka yang tadinya tidak senang bisa menjadi senang.

Berikut ini ada tujuh manfaat dahsyat tomat yang bisa anda ketahui diantaranya:

- Mengkonsumsi tomat dapat melancarkan dan menyehatkan system pencernaan

- Mengkonsumsi tomat bisa memberikan manfaat bagi kulit wajah dan juga kulit tubuh dikarenakan mengandung likopen

- Mengkonsumsi tomat secara rutin dengan porsi cukup akan memperkuat tulang karena mengandung vitamin K yang berfungsi untuk mencegah pengeroposan tulang

- Bermanfaat dalam pencegahan kanker yang lebih efektif

- Mencegah penyakti diabetes secara alami

- Menambah ketajaman penglihatan

- Sumber vitamin A dalam tomat menyehatkan rambut serta memperkuat rambut dari ujung hingga akar

Itulah tujuh manfaat dahsyat tomat yang bisa anda ketahui. Dengan mengetahui manfaat dahsyatnya diharapkan yang tadinya tidak suka tomat menjadi gemar makan tomat. Mengkonsumsi tomat dengan porsi cukup dan tidak berlebihan akan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Jangan lupa juga untuk mengimbangi apa pun yang kita konsumsi dengan aktivitas yang sehat pula seperti olahraga.

Baca juga artikel cara menghilangkan flek hitam di wajah dari web cream pemutih wajah.